コクーン

『ありがとうございます』 『すいません』 『そうですよね』 目の前にいる相手とのコミュニケーションを円滑にする便利な言葉 の一つだと考えています。 例えば、 頂きモノをした時、『ありがとうございます』。 モノが何であれ、相手の、こちらを気に掛けてくれている気持ちに対して、...

今の自分の体調が、良いのか悪いのか判らない人や 意識を自分に向ける事が出来ない、または 不安しか出てこないので避けている人がかなり多くなっているようです。 何故でしょう？ 最近分かった事なので、 上手く伝わるかどうか分かりませんが説明したいと思います。 現在の世の中は、...

家と仕事の往復が続いたりしていると、元気でいることを保つのが だんだん難しくなってきます。 「なんか楽しくないな～」とか、「面倒くさいな～」とか。 私もそんな気持ちがポコポコ出てきたりします。 ただのマッサージ屋なのに、何でこんな面倒くさいブログ書いてんのかな？...

自分の考えや行動を、 周囲の人や世間にゆだねていると、 自分の考えや感性に変化が起きにくいので、 常に、世間の情報や、常識と言われるワクの中で、 『選択させられて過ごす』ようになります。 周囲からは、恵まれてる人のように見えていても、...

考え方が０か１００？って感じの人、周囲に居た経験ありませんか？ ココロの濁りが半端ない人であると私は判断しています。 思い込みが強く、意識は外に向きっぱなし、 感情の起伏が激しく、無意識的に、周囲を損得勘定で判断して 態度や行動を変えてしまうようです。...

周囲の人と比較して、自分の立場が上だという思いが、 言葉や行動に自然に出てきてしまうことは、ココロの濁りがとても強い 不自然な状態を表します。 インターネットで買い物をした人が、ちゃんと商品が届いているにも関わらず、 「届くのが遅かった」というような口コミをしているのを時々...

相手に物事を伝える時、落ち着いて話すことが大切になります。 上から目線で、言葉の中に『分かってほしいというイライラの念』を混ぜてしまうと たとえ正しいことを伝えていたとしても、イライラという濁りが混じっている為、 ちゃんと伝わらない可能性が高くなります。...

うまくいかない時、想定外の出来事が起こった時、 『なぜだろう？』と、 意識を自分に向けて考えることがとても大切だと考えています。 自分に意識を向けることに対して、不安のようなモノが出てしまう人も いるようです。 この不安のようなモノも、ココロの濁りが原因だと感じています。...

伝える。受け取る。 ここを一致というか、共有させていくのはとても難しいことだと 日々実感しています。 例えば目の前にいる人が、どう見ても今のままだとヤバい方向（例えば病気など）に 向かっているなあと、感じたことを伝えたとしても、...

公共の場での 歩きスマホ、たばこのポイ捨て、 音楽を聴きながらの自転車など、 自己中心的な行動は、無意識に周囲に対して、 ストレス（イライラ・モヤモヤ）の種を、 まき散らす行為になります。 ストレスを抱えてしまっている状態の人は、...