2019年8月23日
「自分ファースト」してますか？
お店を10年以上続けていると 色々な事が自由に考えられるように なったな～、と感じます。 ここ何年かでよく耳にする『～ファースト』と言う 言葉があります。 トランプ大統領のスローガン、 『アメリカファースト』は皆さんご存知だと思います。...
2017年12月30日
（改）世の中が元気にならない原因
想いや念（ストレス、イライラ・モヤモヤ）が、 私たちのココロとカラダに、とても大きな影響を及ぼしている事は これまでに何度かお伝えしてきました。 ご自身の経験や周囲の状況、世の中の出来事から 何か感じ始めている方もいると思います。 この念、...
2017年12月12日
自分のバロメーターを知る
疲れが溜まった時、痛くなる所が人によって違いますね。 私の場合、左の肩周りに痛みが出る事が多いです。 首から肩につながる筋肉と、肩甲骨の内側辺りが固くなってきます。 鎖骨の上と下周辺にも違和感が出ることがあります。 『あ、疲れ（ストレス）がたまってるな。』...
2017年10月17日
ほんのチョット先、意識してみませんか？
健康の為にサプリメントを摂取したり、運動をしたり、ポジティブシンキングを心掛けたり。 良いと言われていることをやっているのに、 不調が続いたり、病気になったりする世の中に変わってきているのが実情です。 このズレ、一体どこに原因があるのでしょう？...
2017年7月28日
カラダを大切にする。どうやって？
どこかカラダに痛みが出たことを自覚した時。 ココロに余裕があり、マトモな状態の人の場合、「何で痛いんだろう？」 と原因を考える方向に意識を持てる可能性があります。 逆に毎日忙しく、ココロに余裕が無い人の場合、「痛いなあ、まあいいや、そのうち良くなるだろう。」...
2017年6月5日
些細なことで気分転換 ⤴
お店に行くまでの道中、自転車に乗った若いお母さんが、 向かいから来た、同級生の子供がいるらしきお母さんとすれ違う時、 『おはよう～』と、とても自然な感じで挨拶しているのを見て、 私も自然に微笑ましい気分になっていました。...
2017年4月10日
一人ひとりと世の中はリンクしています
今の自分の体調が、良いのか悪いのか判らない人や 意識を自分に向ける事が出来ない、または 不安しか出てこないので避けている人がかなり多くなっているようです。 何故でしょう？ 最近分かった事なので、 上手く伝わるかどうか分かりませんが説明したいと思います。 現在の世の中は、...
2017年2月6日
疲れを軽くする方法
結論からお伝えすると、 『目的意識を持って行動すること』になります。 何年か前まで、休みの日に奥さんと外出する時、 私は特に用事が無くても、ただ一緒に付いて行くということがありました。 奥さんが買い物など用事を済ませている間、...
2017年1月23日
少～しずつ意識に変化が？
長生きすることは幸せ。 結婚して子供を作って、家族と車とマイホームがあることが幸せ。 以前、無意識的にほとんどの人が確実に持っていたであろう目的や価値観に対して、 現在はどう感じているでしょうか？ 価値観や意識の変化は、自分では簡単に変えることは出来ませんが、...
2016年12月23日
心の成長＝風邪や病気、トラブルを遠ざける
やりたいと思ったコトをとりあえずやってみる。 そのうち、本当にやりたいコトに出会えた時、 ごく自然に、追求したい気持ちが出てくるように思っています。 本当はどうしたいのか、自分で考え、行動に移してみる。 ここで生まれてくるのが、責任ということになります。...
