コクーン

9月6日はコクーンの誕生日です。 ご来店下さったすべてのお客様、本当にありがとうございます。 さまざまな年代のお客様にご来店いただき、いろんな話をお聞きすることで 私たちの知らない世界を知ることができ、とても刺激的でもあります。 自分、家族(夫婦、子供)、学校、仕事、介護の話．．．いろいろです。 18年ということで、ちょっと20年が見えてきましたが、 このご時世何が起こるか分からないので、一日一日を大事にしないといけないなと 思います。 今年は近年の夏とは違い雨の多い夏になりました。 猛暑か大雨か極端な天候が多くて、穏やかな季節を感じることが難しいですね。 6日夜から7日にかけて大雨の予報がでているので、何事もなければいいなと思ってます。 これからもコクーンを宜しくお願いいたします😊 ユミ 手作りの布看板です。

コクーンではお着替えの上下をご用意しております。 必ず着替えなければいけないことはありませんので、 着てきた服のままでも施術は可能です。 もし、 服にシワをつけたくない、または伸び縮みしにくい素材の服を着ている場合は お着替えをおすすめしています。 また、 汗をかくのが気になるので着替えを持参したい、 ご自分の着心地の良い、お気に入りのウエアで施術を受けたい．．．など、 お客様ご自身にてお着替えをご持参いただくことも大歓迎です。 気分良く施術を受けていただきたいので、お好きな格好でどうぞ(^▽^)/ コクーン

身体は疲れを感じることで自分にサインを送ってくれています。 休んだ方がいいよ～、眠った方がいいよ～、って感じですね。 疲れが軽ければ意欲的に休みを取ったり、自然と眠りにつけたり出来ますが、 まだ大丈夫、大丈夫と我慢しているうちに疲れの感覚が麻痺してきます。 その疲れのサインを受け取るのは脳です。 現代は脳を使う状況が多く、外からの情報ばかりで一杯一杯です。 休憩中もスマホを見てれば脳は休めないですよね。 サインを無視し続けて疲れが慢性化するとトラブルが起きやすくなってきます。 疲労の蓄積で視力や聴力が衰え、注意力、思考力、判断力の低下、やる気が起きない・・・すると、 ・体調を崩しやすくなる。 ・ケガをする。 ・病気になる。 ・人間関係の悪化(ちょっと強い言い方ですが人にやさしく出来ない、話が聞けない状態です）。 結構シンドイですね。 そうならない為にもサインを見逃さないのが大切です。 ・眠りが浅い、眠れない。 ・何もない所でつまづく。 ・体の痛みが続いている。 ・忘れ物を度々する。 ・イライラしやすい。 こんな状況に思い当たる人は休息が必要です。