コクーン

身体は疲れを感じることで自分にサインを送ってくれています。 休んだ方がいいよ～、眠った方がいいよ～、って感じですね。 疲れが軽ければ意欲的に休みを取ったり、自然と眠りにつけたり出来ますが、 まだ大丈夫、大丈夫と我慢しているうちに疲れの感覚が麻痺してきます。 その疲れのサインを受け取るのは脳です。 現代は脳を使う状況が多く、外からの情報ばかりで一杯一杯です。 休憩中もスマホを見てれば脳は休めないですよね。 サインを無視し続けて疲れが慢性化するとトラブルが起きやすくなってきます。 疲労の蓄積で視力や聴力が衰え、注意力、思考力、判断力の低下、やる気が起きない・・・すると、 ・体調を崩しやすくなる。 ・ケガをする。 ・病気になる。 ・人間関係の悪化(ちょっと強い言い方ですが人にやさしく出来ない、話が聞けない状態です）。 結構シンドイですね。 そうならない為にもサインを見逃さないのが大切です。 ・眠りが浅い、眠れない。 ・何もない所でつまづく。 ・体の痛みが続いている。 ・忘れ物を度々する。 ・イライラしやすい。 こんな状況に思い当たる人は休息が必要です。

明日から12月ですね。 日に日に気温が下がってきて、空気の冷たさ、乾燥を肌で感じています。 色々な環境変化があり風邪をひきやすい時期でもありますね。 そんな時こそ、こまめな手洗い、うがい、マスクで防御！ 特別なことではないですが、基本的な対処法が案外大事だったりしますね😊 風邪にも負けずに今年もあと一ヶ月元気に過ごしたいですね！ コクーンの12月は 30日(火)まで営業します。 少しずつですが、予約が入ってきていますのでお早目のご予約をおすすめします。 忘年会や親しい人との食事会などでついつい暴飲暴食しがちです。 今年を頑張ってきた身体をいたわり、整えて元気に新年を迎えましょう！ ご来店お待ちしております。

夫婦2人で始めたコクーンも 9月で17周年を迎えることになります。 ご縁があったすべての方に感謝申し上げます。 ありがとうございます。 同じ時期に生まれた方と接している時に どこか不思議な気持ちになります。 90代の方から中学生の方まで あらゆる世代の あらゆる職業の あらゆる環境にいらっしゃる方々の お身体を診させていただきながら たくさんの身の上ばなしを聞かせていただく こともあります。 この貴重な経験や知見が 継ぎ足しのタレのように 上質でまろやかな何かになってくるといいなあ～と おぼろげに思っています。 これまで 何度も人と接するのが向いてないなあと 思うこともありましたが 懐深い方々のおかげでしょうか 変われることもあるんだなあと感じています。 スペインタイルで作家さんに作っていただいた入口のロゴ看板です

潮の満ち引き、月の満ち欠けと同じように 体調は毎日変化しています。 バイオリズムっていうやつです。 体調が良い時は がんばれたり、イヤな事があっても 引きずらないでいれたりします。 たとえ生産性の無さそうな話であっても 疲れることなく聞いていられて なおかつ、 そこから大切なことを学べたりするなんてこともあるでしょう。 ところが一転、 体調が落ちてくると、 ささいなことを気にしまくりの引きずりまくりでカラダも気分も重～い状態です。 人の話もカラ返事でひとりになりたいモードに突入です。 体調の良し悪しは、数値化しにくい人相や雰囲気として 正直に表れてきます。 花が急に咲かないのと同じように 急に病気にはならないのではないかと思います。 みなさんは自分のバイオリズムの変化を感じ取れていますか？

2024年がスタートしました。 皆さん体調はいかがでしょうか。 年末年始は帰省や旅行で長距離移動をしたり、 食べ慣れない料理を食べたり、 久しぶりに会う親戚や友人などに会ったりと、 普段と異なる生活リズムになりやすく、精神的にも肉体的にも無理をしがちです。 その無理を積み上げていくとカラダは段々歪んでいきます。 歪んだ所は老廃物が溜まりやすくなり、放っておくと筋肉のコリや関節に痛みが出たりして 疲れが抜けにくくなり、さらに免疫力も低下して体調を崩しやすくなります。 新しい年を元気に過ごせるように、今のうちに疲れをリセットしておきましょう！ ご予約お待ちしております。 コクーン

今日は文化の日ですね。 11月3日は日本の漫画家、アニメーション監督の第一人者で医学博士でもある 手塚治虫さんの誕生日です。 先日、六本木で10月6日より開催中の「ブラック・ジャック展」に行って来ました。 手塚さんの生原稿や漫画が生まれた背景・・・など、貴重な展示物がたくさんあり 見れば見るほどに奥深いものを感じられました。 ポスターと小さいものはマグネットです。 お店で使えるモノはないかな～とグッズコーナーを見てたら、 割と小さめサイズのマグネットを発見！これはブラックボードに 使えそう。 ブラック・ジャックを読んだのは確か小学生の時、学校の図書室に置いてありました。 表紙絵に興味を持ち何気なく本をめくったら、彼の手術シーンでした。 とんでもないものを見た・・・💧とドキドキしながらも見ていたことを思い出しますね。 ユミ😆

ちょっと前になりますが、18日(日)は6月にしては暑い気温が30℃を超える真夏日・・・。 開店直前にエアコンが動かなくなってしまいました。 どうしよう・・・、もの凄く焦りました。 急きょ、店を休むか・・・、でも予約は入っているし・・・。 もう暑いけどもこのままやるしかない。 扇風機を慌てて出して、2台あるサーキュレーターの 風量を強めたり、冷たいタオルをたくさん用意したりして、 今やれることをやってなんとか営業しました。 ご予約の際、エアコンが壊れ蒸し暑い状態での施術になることを伝えして 断られるかな～と、内心ドキドキでお客さんの返事を待ちました。 皆さん「大丈夫です～」と。 お断りされることなく皆さんご来店してくださいました。 癒しの空間ではない状況での施術になってしまったにもかかわらず、 いらして下さり、本当にありがとうございました。 翌日19日の午前中に急いで池袋のビックカメラでエアコンを買いに行き、 3日後無事に設置完了出来ました～。 今週いらしたお客さんと今回の話をすると、なんと新しいエアコンと同じ機種を お使いの方がいて、そんな偶然も

先日、西武池袋線・東長崎駅から徒歩10分程にある 『トキワ壮マンガミュージアム』 行って来ました～。ゴールデンウイーク後だったのでゆっくり見れましたね😊 ご存知の方もいると思いますが、トキワ壮と言えば・・・ 私たち40代以上が子供の頃に、一度は読んだことがあるマンガの作者が、 若手の頃に住んでいたアパートとして有名です。 定期的にトキワ壮にゆかりのある漫画家さんの展覧会が催されています。 4月から7月末までは デビルマン×マジンガーZ展！ 永井豪さんの作品です。 生原稿が見れたのが貴重でした。 ものすごい迫力！画力！ストーリー！！ 50年前に生み出されたものなんて、今読んでも年月を感じさせない作品です。 紙の原稿なのに登場人物たちの声が聞こえてきそう～ ユミ😆

角質ケアコースで来店されました。男性です。 立ち仕事で一日中動きっぱなしだそうで、 特にかかとのガサガサを気にされていました。 👇施術前のかかとの状態です。 👇施術後のかかとの状態です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 両かかとと第一中足骨（親指の下）と第二中足骨（人差し指の下）の間に 薄いタコがあったので、角質ケア30分＋10分延長コースの 計40分のお時間で施術させていただきました。　　　 人のカラダと言うか肌を撮影するのは難しいですね～。 キレイに見えるアングル👀とかライティング💡とか、 写真が分かりづらくてすみません。 ユミ