コクーン

あなたに対して、ズバッと意見（アドバイス）してくれるような人、 周囲にいるでしょうか？ ウザイとか、面倒くさいとか、失礼だな、とか感じる場合もあるでしょう。 でもそこに、 『損得抜きに意見してくれたコト』に限り、 自分自身に、とても良い刺激（タメ）になっているコトに...

ブロッコリーは茹でずに、レンジでチンすると栄養分を 逃がさず食べられる。 とか、 コラーゲンは美肌にとても良い。 とか。 ネットやテレビで色々紹介されてますね。 私たちが食事、特に外食をするときですが、 大切にしているコトがあります。...

ストレスを溜め込みやすい人をイメージで表すと、 部屋のカーテンを閉め切りにして、物が溢れている 納戸のような感じでしょうか。 『自覚があっても無くても、 誰にでもストレスは物理的に溜まっていきます。』 ストレスを溜め込みにくい人との違いは、...