コクーン

伝える。受け取る。 ここを一致というか、共有させていくのはとても難しいことだと 日々実感しています。 例えば目の前にいる人が、どう見ても今のままだとヤバい方向（例えば病気など）に 向かっているなあと、感じたことを伝えたとしても、...

不自然なココロの状態とは… ストレスを抱えている時、物事の見方が近く、狭くなります。 物事のほんの一部だけしか見ていないのに、 それが全てだと勝手に思い込んで、判断をしてしまいます。 この状態で判断をしてしまうと、 どこか違和感があるにもかかわらず...

公共の場での 歩きスマホ、たばこのポイ捨て、 音楽を聴きながらの自転車など、 自己中心的な行動は、無意識に周囲に対して、 ストレス（イライラ・モヤモヤ）の種を、 まき散らす行為になります。 ストレスを抱えてしまっている状態の人は、...