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自分のバロメーターを知る

疲れが溜まった時、痛くなる所が人によって違いますね。

私の場合、左の肩周りに痛みが出る事が多いです。

首から肩につながる筋肉と、肩甲骨の内側辺りが固くなってきます。

鎖骨の上と下周辺にも違和感が出ることがあります。

『あ、疲れ(ストレス)がたまってるな。』

これが、私にとってのバロメーターになってます。

痛みが強く出ている時は、奥さんに揉んでもらいます。

この仕事をやっているメリットの一つです(笑)

ほぐれやすい時とほぐれにくい時があります。

違いは、カラダかココロかの違いです。

ほぐれにくい時は、何か気になってることがあるコトを自覚させてくれますが

何だろうな~と、考えても分からないことも多いのですが、

まれに後で気づけることもあります。

まれに気づけた場合、痛みが軽くなったり、消えることもあります。

自分のバロメーターを知っているおかげかどうか分かりませんが、

もう15年ぐらい、風邪は引いていない状況です。

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