ストレス状態の人を観察する
皆さんは、病院や銀行などで混んでいた時、
『忙しいの、早くしてよ！』と、明らかに表情や雰囲気から
イライラが出てしまっている人、見かけた経験ありませんか？
では、この人が小さくなるくらいまで、引いて見てみましょう。
すると…
実は、この人も混んでいる原因を作っている『当事者のひとり』
であることが分かると思います。
こういった人を見て、何か微笑ましい！
と表情をゆるめてしまう方ははいないと思います。
ストレスでイライラ・モヤモヤした状態にある人は、
『本人の意図がどうであろうと、
周囲の方に気を使わせてしまっている』
可能性が高いと思います。
イライラ・モヤモヤは伝染する…
イライラ・モヤモヤは周囲に伝染しやすく、
まるで負の伝言ゲームのような性質を持っています。
満員電車や交通渋滞、テーマパークや観光スポットなどが
イメージしやすいと思います。
周囲の方に余計な気を使わせ、
カラダやココロを、
無駄に疲れさせてしまわないように気を付けましょう。
