2020年3月23日
お酒を飲むと体調が…？
私たち夫婦は、 よく二人でお酒を飲みます。 特に私（店主）は毎日飲んでます。 ほぼ毎回、 『うめ～っ』 って感じながら飲んでます。 その日の体調によって 味や香り、コクの 感じ方に微妙な違いが出てくるので、 体調のバロメーターにも利用しています。...
2020年3月16日
頭痛薬
頭痛になると、 な～んにもしたくなくなりますね。 頭痛薬、私もたま～に飲みます。 痛いのをガマンするのはイヤですよね。 日頃の生活習慣（PCやスマホの見過ぎとか）や 運動不足、悩みや不安を抱えているコトによる メンタルの不完全燃焼なども原因の1つになるかと思いますが、...
2020年3月9日
歯ぎしりの原因
リラックスして眠れていないバロメーターの一つに 歯ぎしりがあります。 日常生活の中で、 自覚がある・ないに限らず、 ストレスになっていることが必ずあるハズです。 その原因に気付けるか、 もしくは環境、生活リズムなどが 変わることをきっかけに...
2020年2月24日
枕が合わない？
寝心地の良い枕って気持ちイイですよね～。 ある時、その枕が あれ？今日は何か合わないぞ。って 感じた経験ありませんか？ 理由の一つに 首や肩が凝っているせいで、柔軟性が無くなって 枕がフィットしにくくなってしまう、 というのがあります。...
